Le miras los pies a tu hijo o hija y te da la sensación de que los tiene completamente planos, sin ese hueco en la planta que esperarías ver. Quizá lo has notado tú, quizá te lo ha comentado alguien del cole o la propia familia, y de inmediato ha surgido la duda: ¿es algo normal de su edad o debería llevarlo a que se lo miren? Es una de las preocupaciones más frecuentes entre madres y padres, y casi siempre la respuesta es más tranquilizadora de lo que se teme.
La clave no está en que el pie parezca plano, que a ciertas edades es de lo más habitual, sino en saber distinguir cuándo forma parte del desarrollo normal y cuándo conviene que un profesional le eche un vistazo. Te lo explicamos para que salgas de dudas.
Por qué casi todos los niños tienen el pie plano
Empecemos por lo más importante, porque entenderlo quita gran parte de la preocupación. Que un niño pequeño tenga los pies planos no solo es normal, sino que es lo esperable. Al nacer, y durante los primeros años de vida, el arco del pie todavía no se ha formado, y lo que vemos es un pie aparentemente plano.
Esto se debe a dos motivos principales: por un lado, los niños tienen una almohadilla de grasa en la planta que rellena esa zona y disimula el arco; por otro, a esas edades las articulaciones son más flexibles y los ligamentos más laxos. Con el crecimiento, esa grasa se reabsorbe, la musculatura se fortalece y el arco del pie va apareciendo de forma progresiva, normalmente a lo largo de los primeros años de la infancia. Por eso, en la mayoría de los casos, el pie plano infantil se resuelve solo con el tiempo.
Cuándo el pie plano infantil se considera normal
Dentro de esa evolución natural, hay una serie de señales que indican que todo va como debe y que, por tanto, no hay motivo de alarma. Son las características del llamado pie plano flexible, que es el más común y el que no suele requerir tratamiento.
Hablamos de un pie plano normal cuando no provoca ningún dolor ni molestia al niño, cuando afecta a ambos pies por igual y, sobre todo, cuando es flexible. Esto último es fácil de observar: si al ponerse de puntillas o al sentarse, sin apoyar el peso, aparece el arco que no se veía al estar de pie, es señal de que el pie funciona correctamente. En estos casos, lo habitual es limitarse a observar su evolución, dejando que el propio desarrollo haga su trabajo.
Las señales de que conviene una revisión
Aquí está la otra cara de la cuestión, la que de verdad interesa vigilar. Aunque la mayoría de los pies planos son normales, hay ciertos signos que sí aconsejan acudir a una revisión profesional para valorar el caso con detenimiento. Conviene prestar atención si aparecen.
Dolor o molestias
Si el niño se queja de dolor en los pies, los tobillos, las piernas o incluso la espalda, o si se cansa mucho más de lo normal al caminar o jugar, es un motivo claro para consultar. Un pie plano no debería doler.
Rigidez en el pie
Cuando el arco no aparece al ponerse de puntillas y el pie se nota rígido, hablamos de un pie plano rígido, menos frecuente pero que sí requiere valoración, ya que su origen y su manejo son distintos a los del flexible.
Que no mejore con la edad
Si pasados los primeros años de desarrollo el pie sigue igual de plano, sin que el arco dé muestras de formarse, es recomendable revisarlo para asegurarse de que su evolución está dentro de lo esperado.
Asimetría o desgaste llamativo
Que afecte solo a un pie, que notes una pisada muy desviada hacia dentro o un desgaste anormal y desigual del calzado también son indicios de que merece la pena una valoración.
Cómo valoramos el pie de tu hijo
En nuestro centro realizamos una valoración completa y adaptada a la edad del niño para determinar si su pie plano forma parte del desarrollo normal o si conviene actuar. Observamos cómo camina, comprobamos la flexibilidad del pie y analizamos su pisada, siempre desde la prudencia y sin intervenir más de lo necesario.
Nuestro objetivo es darte tranquilidad y una respuesta clara: en la mayoría de los casos, simplemente confirmar que todo evoluciona bien y hacer un seguimiento. Y cuando sí hace falta, proponer la solución más adecuada para cada niño, con un enfoque conservador y respetuoso con su crecimiento.
Ante la duda, mejor consultar
El pie plano en la infancia es, la mayoría de las veces, una etapa más del desarrollo que se resuelve por sí sola. Pero cuando aparece dolor, rigidez o no mejora con los años, una revisión a tiempo es la mejor forma de asegurarte de que todo va bien y de actuar pronto si fuera necesario.
Si tienes dudas sobre los pies de tu hijo o hija, no te quedes con la preocupación. Pide tu cita y valoramos su caso para darte la tranquilidad que buscas.
Este artículo tiene carácter informativo y no sustituye la valoración de un profesional sanitario.
